Category "Женское здоровье"

Большая грудь может быть стать источником неудобства и комплексов. Душные лифчики создают ощущение несвободы, а общество заставляет чувствовать неловкость при выборе определенных моделей одежды. 23-летняя Джулия решилась на эксперимент и прожить 5 дней без бюстгальтеров. Итоги этого челленджа заставляют задуматься.  

Было время, когда я действительно любила свою грудь. В старших классах я носила лифчик размера C. Мой пышный бюст идеально заполнял треугольный топ купальника, а еще отлично смотрелся с V-образным вырезом на рубашке.

Но с годами моя грудь продолжала расти. В конце концов, я начала покупать лифчики размера DD. Симпатичные купальники и топы были уже не для меня, и я чувствовала себя счастливой, когда находила простой бюстгальтер, хорошо поддерживающий мою огромную грудь.

Отслоение плаценты может привести к выкидышу, и зачастую женщины узнают об этой проблеме уже слишком поздно. Тара Шафер потеряла ребенка 10 лет назад, но женщина продолжает интересоваться последними исследованиями и посещать конференции, чтобы помочь другим. Ведь медицина не стоит на месте!

«Мне очень жаль, но я не вижу сердцебиения» — эти слова буквально ударили меня, когда я лежала на столе у гинеколога, в больничной рубашке и на бумажной подстилке.

Я на 33-й неделе беременности и не могу понять, о чем говорит мой врач. Эти слова ввели меня в ступор. Я пытаюсь ухватиться за контекст, разбирая каждое слово по отдельности, чтобы понять коллективный смысл только что услышанного. Правда медленно всплывает, дистиллирует сама себя. Пиксель за пикселем, как фотография в лаборатории, в центре моего внимания появляется новая реальность.

После родов мышцы тазового дна могут ослабевать, а естественный процесс восстановления не всегда срабатывает вовремя. Как раз о таком случае рассказывает Джордан Феирчаилд: когда у нее начались проблемы с недержанием, то самым эффективным способом прокачки мышц тазового дна оказались те самые упражнения Кегеля, о которых многие слышали, но ленились их делать. 

Раньше я думала, что упражнения Кегеля существуют только ради сильных оргазмов. Я не уверена, что когда-нибудь по-настоящему делала их — или, по крайней мере, делала их правильно — до прошлого лета. К тому моменту я мочилась в штаны на протяжении уже почти шести месяцев. С этим нужно было что-то сделать.

В моей насущной проблеме виновата моя дочурка… Ну, по крайней мере, в том, что проблема возникла. Ответственно за затягивание с решением, безусловно на мне. Когда я родила ее в ноябре 2016 года, я думала, что подготовила свое тело как следует. У меня была очень спокойная беременность без каких-либо происшествий, с минимумом жалоб на физическое состояние. Я ежедневно выходила на прогулки и занималась йогой весь второй и третий триместры, поэтому выносила свою малышку как настоящий чемпион.

Джесс Андерхилл занималась бегом большую часть своей жизни, но приняла решение приостановить тренировки на время беременности. И медицинские показания тут ни при чем. Девушка честно рассказала, что привело ее к этому периоду жизни и каково это — взять паузу в деле всей своей жизни.

Я профессионально занимаюсь бегом большую часть своей жизни. Со времен моего первого знакомства со спортом и на протяжении 28 лет, моя мотивация продолжать тренировки эволюционировала. Сейчас я на 26-й неделе беременности, и хотя я до сих пор считаю себя бегуньей, я решила не бегать во время беременности.

Я много лет активно сижу в социальных сетях. Я наблюдала, как женщины впечатляюще бегали на протяжении всей беременности; некоторые даже участвовали в марафонах и полумарафонах, пока в их организмах созревали новые человеческие существа. Я никогда не думала, что буду бегать марафоны, когда забеременею, но я определенно думала, что захочу заниматься любимым делом как можно дольше. Однако, как оказалось, у меня нет желания бегать.

Эндометриоз требует серьезного лечения, вплоть до операции. Однако женщины замечают (и специалисты это подтверждают), что растительная диета с преобладанием цельных продуктов помогает существенно облегчить симптомы эндометриоза. Подробнее — в исследовании журнала People.

Джессика Марнейн страдает от эндометриоза четвертой стадии, а в 33 года ее впервые направили на гистерэктомию. «В качестве последней попытки спасти свою матку, я решила попробовать растительную диету с преобладанием цельной пищи», — пишет Марнейн в рассылке под названием Lenny Letter во вторник.

«Помимо того, что конфет, сыра и веселья не были в утвержденном списке еды, я думаю, что большое сопротивление пришло от того, что я просто устала от бесконечных попыток».