Фуд-шейминг: друзья смеются с моего ЗОЖ
Вы заказываете в кафе овощи вместо картошки-фри – окружающие закатывают глаза и сыпят советами о том, что живем один раз и хорошего человека должно быть много.

То есть желание быть здоровее тут же воспринимается нездорово. Не справедливо? Скорее надоело! Дальше –- больше: определенное чувство вины перед окружающими мешает развивать полезные привычки.
На Thrive Global вышла колонка клинического психолога, доктора психологических наук и тренера Института Готтмана Вагдеви Менье о том, как реагировать на троллинг друзей и знакомых относительного ваших здоровых привычек в питании и жизни.